Эксклюзивная программа индивидуальных тренировок
- Индивидуально разработанная программа тренировок в зависимости от цели
- Общие рекомендации по здоровому питанию
- Мотивация от тренера
- Совместные тренировки с тренером по желанию клиента
- Фотофиксация ДО и ПОСЛЕ по желанию клиента
Будь в форме. Тренируйся со мной и ты получишь наилучшую форму в жизни. Узнай наиболее эффективные способы сбросить лишний вес, стать сильнее и энергичнее, чем когда-либо раньше.
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО!!!
Для тех, кто хочет обрести подтянутое, спортивное, сексуальное тело, я имею уникальное предложение – персональные тренировки под руководством опытного и квалифицированного тренера Сергея Драпея. Предложение актуально для всех жителей Киева и гостей украинской столицы.
Тренировки one by one: главные преимущества
Индивидуальные тренировки считаются одним из самых эффективных способов добиться поставленной цели и реализовать мечту о подтянутом теле.
В рамках индивидуальных тренировок в тренажерном зале вы получите:
— разнообразный и увлекательный комплекс упражнений на проработку и коррекцию проблемных зон (области пресса, ягодиц, спины или плеч);
— постоянный контроль со стороны тренера за качеством выполнения упражнений, частотой пульса и дыханием;
— подробные рекомендации по здоровому питанию;
— психологическую поддержку и мотивацию;
— советы по улучшению здоровья и самочувствия.
Несомненный плюс персональных тренировок в тренажерном зале в индивидуальном подходе: вы получаете советы и рекомендации с учетом особенностей вашей фигуры и первоначального веса. Также учитываются такие важные факторы, как:
- тонус мышц;
- наличие травм различного характера (искривление позвоночника, растяжение мышц, боль в суставах и т.д.);
- ваше самочувствие в день тренировки (при ОРЗ, легком недомогании и головокружении желательно отложить тренировку);
- личные предпочтения (если вам не импонируют выпады для прокачки ягодичных мышц, я подберу альтернативные упражнения, которые также эффективно скорректируют форму и объем ягодиц).
Сколько стоит разработка программы персональных тренировок?
Первую персональную тренировку по программе Active Life вы получаете бесплатно. В дальнейшем цена за одно занятие – 250 гривен, а стоимость абонемента на 10 тренировок – 2000 гривен. Но цена занятия с тренером в тренажерном зале полностью оправдывает себя: вы не будете растерянно ходить среди тренажеров, терять драгоценное время, и не получите травму из-за неправильного выполнения базового упражнения на ноги, бицепс или ягодицы.
Как записаться на индивидуальное занятие к Сергею Драпею?
Оставить заявку вы можете на моем сайте. Вам нужно указать имя, номер телефона или адрес электронной почты. С вами свяжутся, чтобы обсудить день, время и ваши требования к тренировочному процессу.
Выбирайте своим тренером Сергея Драпея – пора преобразить свое отражение в зеркале!
